Studio Harmonie du Corps - Pilates à Marseille / Monica Germani - Actualités

Liste des videos

studio — Wednesday, 9 February 2011

Et maintenant en vidéo !

Afin de donner un aperçu des techniques et matériels pilates pratiquées et enseignées au studio...

Horaires d'ouverture du Studio Juillet / Août 2011

studio — Monday, 28 June 2010

Horaires d’ouverture du Studio Juillet / Août 2011

JUILLET

Lundi 18.07 : 09h30 – 14h00 / 15h00 – 20h00

Mardi 19.07 : 11h30 – 14h30 / 16h00 – 20h00

Merc. 20.07 : 11h30 – 14h30 / 15h30 – 20h00

Jeudi 21.07 : 09h30 – 14h30

Ven. 22.07 : 16h00 – 20h00

Sam. 23.07 : 10h00 – 13h00

Lundi 25.07 : 10h30 – 14h30 / 15h30 – 18h30

Mardi 26.07 : 11h30 – 14h30 / 16h00 – 20h00

Merc. 27.07 : 11h30 – 14h30 / 15h30 – 20h00

Jeudi 28.07 : 09h30 – 14h30

Ven. 29.07 : 16h00 – 20h00

Sam. 30.07 : 10h00 – 13h00

AOUT

Lundi 01.08 : 10h00 – 15h30

Mardi 02.08 : 15h00 – 20h00

Merc. 03.08 : Fermé

Jeudi 04.08 : 10h00 – 15h30

Ven. 05.08 : 15h00 – 20h00

Sam. 06.08 : Fermé

Lundi 08.08 : 10h00 – 15h30

Mardi 09.08 : 15h00 – 20h00

Merc. 10.08 : Fermé

Jeudi 11.08 : 10h00 – 15h30

Ven. 12.08 : 15h00 – 20h00

Sam. 13.08 : 10h30 – 13h00

Lundi 15.08 : Férié

Mardi 16.08 : 15h00 – 20h00

Merc. 17.08 : Fermé

Jeudi 18.08 : 10h00 – 15h30

Ven. 19.08 : 15h00 – 20h00

Sam. 20.08 : Fermé

Lundi 22.08 : 10h00 – 15h30

Mardi 23.08 : 15h00 – 20h00

Merc. 24.08 : Fermé

Jeudi 25.08 : 10h00 – 15h30

Ven. 26.08 : 15h00 – 20h00

Sam. 27.08 : 10h30 – 13h00

BONNES VACANCES A TOUS !!

NOUVEAU ! Cours de Sophrologie à partir du 15 juin 2011

studio — Friday, 11 June 2010

NOUVEAU ! Cours de Sophrologie à partir du 15 juin 2011

La Sophrologie, un temps pour soi … Au Studio Harmonie du Corps Pilates

Michèle TAIEB est Sophrologue praticienne certifiée de l’Institut de Formation à la Sophrologie, école parisienne dirigée par Mme ALLIOTTA ( www.sophrologie-formation.fr ).

La Sophrologie fait partie des sciences humaines, mais c’est aussi un art de vivre, qui permet d’appréhender l’être humain dans sa globalité, mobilisant conjointement le corps, le mental, la conscience.
Cette méthode est une synthèse de différentes approches, tant occidentales qu’orientales : Phénoménologie, Relaxation de Schultz, de Jacobson, mais aussi le Yoga, sans oublier la psychologie et la neurologie.

La Sophrologie nous propose d’aller à la rencontre de notre Conscience, nous permettant ainsi de renforcer, et d’utiliser pleinement nos valeurs, nos capacités, nos ressources positives.

Une séance dure une heure, se termine par un temps d’échange des ressentis et se déroule en trois temps :
- La relaxation dynamique : exercices simples
- Une phase de relaxation
- Une phase de visualisation

La Sophrologie est accessible à tous: enfants(à partir de 6 ans), ados, adultes, seniors, femmes enceintes, sportifs, comédiens …

Pour se préparer: à une intervention chirurgicale, un examen ...
Pour soulager: La douleur, les troubles du sommeil ...
Pour affronter: une dépression, une maladie, le stress ...
Pour accompagner: les troubles anxieux, les troubles du comportement, la grossesse ...

Les horaires (sur rendez-vous) :
tous les matins de 08h15 à 09h15, le mercredi de 14h à 15h, le samedi de 14h à 20h

Les tarifs:
- 55 € la séance individuelle
- 225 € pour 5 séances individuelles ( Validité du forfait 3 mois)
- 20 € la séance collective (8 participants maximum)
- 85 € pour 5 séances collectives / 150 € pour 10 séances collectives ( Validité du forfait 5 mois)

Inscriptions:
mt.sophrologie@hotmail.fr / 06.15.73.60.03 ou auprès du Studio Harmonie du Corps Pilates