Studio Harmonie du Corps - Pilates à Marseille / Monica Germani

Premier studio à Marseille proposant la pratique ainsi que la formation à la méthode pilates authentique : 43 Bd Notre Dame 13006 - 04 91 54 13 82


News


Studio


Le studio à 360° Le Studio Harmonie du Corps - Pilates, situé dans le centre ville de Marseille, est l’aboutissement des 30 années d’expérience de Monica GERMANI dans les milieux de la danse et de la méthode PILATES. Elle vous accueille avec son équipe dans une ambiance cosy, chaleureuse et personnalisée, pour des cours de Pilates sur machines et au sol, de Tango, ainsi que des stages et activités ponctuelles.
 
Qu’est-ce que la méthode pilates
 
Le Studio Harmonie du Corps - Pilates est également un centre de Formation Professionnelle à la technique Harmonie du corps-Pilates Monica Germani, pour ceux qui souhaitent devenir professeur (Organisme de Formation déclaré auprès de la Préfecture des Bouches-du-Rhône).Le Studio Harmonie du Corps - Pilates est adhérent à la PILATES METHOD ALLIANCE (PMA)et à la FÉDÉRATION FRANÇAISE PROFESSIONNELLE DES PRATICIENS PILATES (www.FF3P.fr)

Contact

Monica Germani
Studio Harmonie du Corps - Pilates
43, Bd Notre Dame - 13006 Marseille
Tél. : ............. (+33)4 91 54 13 82
Portable : ...... (+33)6 11 98 44 54
Fax. : ............ (+33)4 91 54 05 86
mail : contact@pilates-marseille.com

Horaires

ouvert toute l’année
Lundi  9H30 - 20H
Mardi  9H30 - 20H
Mercredi  9H30 - 20H
Jeudi  9H30 - 20H
Vendredi  9H30 - 20H
Samedi  9H00 - 14H

PLan d’accès

carte google du plan pour accéder au studio

Courses


Cours Collectifs 


Mat Work Pilates

tarifsTravail réalisé au sol, en séances d’une heure. Utilisation d’accessoires Pilates: Magic Circle, Elastic Band,  Form Roller, ballons... Exercices ludiques, toniques et efficaces !

Horaires :

Le lundi 11h-12h : niveau 2 / 19h-20h : niveau 2 / 20h-21h : niveau 2

Le mardi 12h30-13h30 : niveau 1 / 18h30-19h30 : niveau 1 / 19h30-20h30 : niveau 2

Le mercredi 18h30-19h30 : niveau 2 / 19h30-20h30 : niveau 2

Le jeudi 12h30-13h30 : niveau 2

Le vendredi 17h30-18h30 : niveau 1 / 18h30-19h30 : niveau 2

 

Sur Machines Pilates

tarifsTravail réalisé sur machines en séances d’une heure. Apprentissage de la méthode Pilates dans sa version originelle, exercices incontournables !

Horaires : jeudi 19h

 

 

Les Cours collectifs sont réservés aux personnes sans problème de santé particulier.

Sur rendez-vous, 8 personnes maximum


Cours personnalisés


Sur Machines Pilates
  • tarifs Cours privés : dispensés par un professeur particulier, séances d’1h. Programme d’exercices sur mesure adapté à vos besoins et vos envies.
  • tarifs Cours semi-privés : programme d’exercices individualisé, séances d’1h. Un professeur pour deux ou trois élèves.

Ouverts à tous : femmes enceintes, enfants, seniors, personnes souffrant de pathologie lombaire, d’ostéoporose, en rééducation...

Sur rendez-vous, du lundi au samedi.


Autres Cours

 

Cours de Tango

Diego AMADO 06.31.25.21.96 (http://tangoporvos.blogspot.com/)

Valeria ARDITO (http://tango.sdkt.org)

Christophe APPRILL (www.christopheapprill.fr)   06.81.27.24.55 christophe.apprill@cegetel.net

Monica & Diego AMADO


Training


Elaborée par Monica Germani à partir de son expérience acquise à Londres avec M. A. Herdman pour le "Body Control" et à New-York avec Madame R. Kryzanowska pour la technique originale Pilates.

Etant elle-même professeur de danse et ancienne danseuse professionnelle elle a créé une technique personnelle lui permettant aujourd’hui de former à son tour des enseignants.

La Formation Harmonie du Corps Pilates est enregistrée auprès de la Préfecture des Bouches-du-Rhône et dispose donc d’un numéro d’organisme de formation permettant une prise en charge financière.


Agréments :

Ecole de Formation Pilates:

  • agréée par la Fédération Française de Pilates (FF3P)
  • Reconnue par la Fédération Française EPMM Sports pour Tous.

(Attention la loi change renseignez vous bien sur les nouvelles conditions)


La formation :

formation CADILLAC
La formation complète totalise 600 à 700 heures d’apprentissage


Elle comprend :

  • La connaissance complète des machines Pilates
    ( Reformer - Cadillac - Les 2 Chairs - le Mat work - les petits appareils )
  • pour les 3 niveaux (Débutant - Intermédiaire - Avancé)
  • avec un travail spécifique inspiré de la barre pratiquée par les danseurs.
  • Une pratique pédagogique.
  • Des cours d’anatomie appliquée au mouvement de la technique " Harmonie du Corps - Pilates ".


Une pratique pédagogique régulière et un entraînement physique constant seront demandés.


Caractéristiques :

La première partie s’appuie sur le programme de la technique d’origine de Joseph Pilates et de Body Control de A. Herdman.

La deuxième partie s’appuie sur l’expérience de Monica Germani
Elle enseigne l’harmonie et le contrôle du corps par un apprentissage du mouvement maîtrisé, utilisant l’énergie et non la force. Cette méthode permettant à chacun d’augmenter ses possibilités.


L’accès à la formation :

Nous demandons à nos élèves d’être munis d’un Diplôme d’Etat ou d’un Brevet d’Etat lié à la danse ou au sport.

La formation commence par l’évaluation générale des aptitudes physiques et mémorielles, déterminant le nombre d’heures de formation nécessaire.

Chaque spécialité se prépare en trois niveaux : Débutant - Intermédiaire - Avancé.


Chacun de ces niveaux étant validé par une évaluation.


Staff


Leslie Tordjmann

Professeur de la technique Harmonie du corps Pilates



Laurence Surrel

Professeur de MAT WORK PILATES et PILATES sur Ballons



Juliette Ventura
Juliette Ventura, collaboratrice de
Monica Germani pendant 10 ans,
formée à la méthode Harmonie du Corps Pilates en 2007,
enseigne aujourd’hui dans son propre Studio :

Body and Mind
Via Ceradini, 2
Milan - Italie

pilates-bodyandmind.com